TEETH STUDIO審美歯科ティーススタジオ

口臭の原因は、虫歯があるから？ 胃が痛いから？

90%以上が口の中に原因があり、その多くが舌から臭います。
舌に白い苔のようなものがついていたら、それが口臭の原因です。 口臭を気にする人は、口を大きく開けて、はっきり話すことを躊躇（ちゅうちょ）してしまいます。人とあまり話さないでいると唾液の分泌量が減少して、かえって口臭が強くなる場合があります。 白～淡黄色の苔のようなもの。これは舌苔（ぜったい）といい、細菌によって分解されると口臭の原因になる揮発性硫黄化合物物質を発生します。多量の舌苔付着は口臭発生の大きな原因となります。

まずは、舌を出して鏡で見てください

舌ブラシや柔らかい歯ブラシを使用して1日1回、起床後に磨くといいでしょう。
しかし注意しなければならないのは、歯と違って舌は柔らかい組織なので、1日何回も磨いたり、力を入れすぎたりすると、味を感じる味蕾（みらい）を傷つけてしまいます。あまり力を入れずに磨いてください。